Çocukla
Yemek Keyfi
1-14 YAŞ DÖNEMİ
Online eğitim ve destek programımızla
çocuğunuzla yemek stresi bitsin,
sofranıza huzur gelsin.
3 Ay Erişim | 800 TL
ÜYE OL
Çocukla
Yemek Keyfi
1-14 YAŞ DÖNEMİ
Online eğitim ve destek programımızla çocuğunuzla yemek stresi bitsin, sofranıza huzur gelsin.
3 Ay Erişim | 800 TL
ÜYE OLYemek sorunları pek çok ailede ciddi stres kaynağı
Çocuklarımızın beslenmesi konusunda son derece hassasız, oldukça emek veriyoruz ama bir o kadar da zorlanıyoruz.
Teknoloji ve oyunla yemek
Televizyon, telefon, tablet izleyerek, gezerek, oyunlarla yemek ve sürekli başkaları tarafından yedirilmek, sağlıksız beslenme alışkanlıklarını tetikliyor, yemek sorunlarını arttırıyor.
İştahsızlık ve seçicilik
1 yaş sonrası büyüme hızının yavaşlaması ve seçiciliğin artmasıyla panik olan ebeveynler çaresiz hissedip ısrar, ödül, ceza, telefon, tabletle yedirme gibi sağlıksız yollara başvuruyor.
Endişe ve yetersizlik duygusu
Çocuklarının yeterli miktar ve çeşitte yememesi, yeni tatları denememesi, yemek saatlerinin sürekli mücadele ile geçmesi ebeveynlerde endişe ve yetersizlik duygusuna yol açıyor.
Her yemek saatinde bu stresi yaşamak zorunda değilsiniz, hepsinin çözümü var.
Yemek sorunları pek çok ailede ciddi stres kaynağı
Çocuklarımızın beslenmesi konusunda son derece hassasız, oldukça emek veriyoruz ama bir o kadar da zorlanıyoruz.
Teknoloji ve oyunla yemek
Televizyon, telefon, tablet izleyerek, gezerek, oyunlarla yemek ve sürekli başkaları tarafından yedirilmek, sağlıksız beslenme alışkanlıklarını tetikliyor, yemek sorunlarını arttırıyor.
İştahsızlık ve seçicilik
1 yaş sonrası büyüme hızının yavaşlaması ve seçiciliğin artmasıyla panik olan ebeveynler çaresiz hissedip ısrar, ödül, ceza, telefon, tabletle yedirme gibi sağlıksız yollara başvuruyor.
Endişe ve yetersizlik duygusu
Çocuklarının yeterli miktar ve çeşitte yememesi, yeni tatları denememesi, yemek saatlerinin sürekli mücadele ile geçmesi ebeveynlerde endişe ve yetersizlik duygusuna yol açıyor.
Her yemek saatinde bu stresi yaşamak zorunda değilsiniz, hepsinin çözümü var.
Özlem Öner
Kızım artık tamamen kendi başına yiyor ve değişik tatları deniyor.
Bu programla beraber daha bilinçli bir anne oldum. Çocuğumun
ne zaman ve ne kadar yemesi gerektiğini öğrendim.
Özlem Öner
Kızım artık tamamen kendi başına yiyor ve değişik tatları deniyor. Bu programla beraber daha bilinçli bir anne oldum. Çocuğumun ne zaman ve ne kadar yemesi gerektiğini öğrendim.
Çocuğunuzla yemek sorunlarınızda yalnız değilsiniz, yanınızdayız
Gerçek hayata dair uygulanabilir çözümler içermeyen aynı teorik bilgileri duymaktan sıkıldıysanız doğru yerdesiniz.
Tüm çocuklar doğru bir yaklaşımla teknoloji kullanmadan kendilerini beslemeye, çok daha iştahlı, çeşitli ve keyifli yemeye alışabilir.
Video ve yazılı içeriklerini Pediatrik Uyku ve Ebeveyn Koçu
Ahu Tükel'in hazırladığı, ihtiyacınız olduğunda da Akademi Danışmanlarımızın birebir destek olduğu programımızla sayısız aileye rehber olduk, size de yardım edebiliriz.
Çocuğunuzla yemek sorunlarınızda yalnız değilsiniz, yanınızdayız
Gerçek hayata dair uygulanabilir çözümler içermeyen aynı teorik bilgileri duymaktan sıkıldıysanız doğru yerdesiniz.
Tüm çocuklar doğru bir yaklaşımla teknoloji kullanmadan kendilerini beslemeye, çok daha iştahlı, çeşitli ve keyifli yemeye alışabilir.
Video ve yazılı içeriklerini Pediatrik Uyku ve Ebeveyn Koçu
Ahu Tükel'in hazırladığı, ihtiyacınız olduğunda da Akademi Danışmanlarımızın birebir destek olduğu programımızla sayısız aileye rehber olduk, size de yardım edebiliriz.
İhtiyacınız olan tüm bilgiler
Çocukla Yemek Keyfinde
Programda çocuğunuza daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak için nereden başlayıp hangi sırada nasıl ilerleyeceğiniz, videolar ve yazılı içeriklerde en ince uygulama detayına kadar paylaşılıyor.
Bu bilgiler yardımıyla çocuğunuzu besleme konusunda bilgi, bilinç ve özgüveniniz artacak, yemek saatlerinde sofralarınız daha keyifli ve huzurlu olacak.
ETKİLİ
İçeriklerimizin adım adım sistemli yapısı, ince uygulama detaylarını kapsaması ve takıldığınız noktalarda birebir destek imkanı üyelerimizin başarı sağlamasına yardımcı oluyor.
PRATİK
Cep telefonu, ipad ve bilgisayardan internet olan her ortamda içeriklere 7/24 erişim imkanı, ebeveynlere zaman ve mekan kolaylığı sağlayarak pratik öğrenim imkanı sunuyor.
EKONOMİK
Her ailenin erişebileceği makul ücretlerimiz, aile bütçelerini zorlamadan, anne ve babalara ihtiyaç duyduklarında kaliteli bilgiye erişim fırsatı sağlıyor.
İhtiyacınız olan tüm bilgiler Çocukla Yemek Keyfinde
Programda çocuğunuza daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak için nereden başlayıp hangi sırada nasıl ilerleyeceğiniz, videolar ve yazılı içeriklerde en ince uygulama detayına kadar paylaşılıyor.
Bu bilgiler yardımıyla çocuğunuzu besleme konusunda bilgi, bilinç ve özgüveniniz artacak, yemek saatlerinde sofralarınız daha keyifli ve huzurlu olacak.
ETKİLİ
İçeriklerimizin adım adım sistemli yapısı, ince uygulama detaylarını kapsaması ve takıldığınız noktalarda birebir destek imkanı üyelerimizin başarı sağlamasına yardımcı oluyor.
PRATİK
Cep telefonu, ipad ve bilgisayardan internet olan her ortamda içeriklere 7/24 erişim imkanı, ebeveynlere zaman ve mekan kolaylığı sağlayarak pratik öğrenim imkanı sunuyor.
EKONOMİK
Her ailenin erişebileceği makul ücretlerimiz, aile bütçelerini zorlamadan, anne ve babalara ihtiyaç duyduklarında kaliteli bilgiye erişim fırsatı sağlıyor.
Kimler için
Çocuğu 1-14 yaş arası dönemde olup;
- Telefon, tablet, tv izleyerek veya oyunla, ödüllerle, ısrarla, hadilerle yiyen
- Sofrada oturarak kendi kendine yeme alışkanlığı olmayan
- Yemek seçen, sevmediği yemeyi reddedip, sadece sevdiği yemekleri talep eden
- Yemek saatlerinde iştahsız ve isteksiz davranan
- Artık bunların değişip çocuklarının daha sağlıklı beslenme davranışları kazanmasını isteyen aileler için ideal.
Kimler için
Çocuğu 1-14 yaş arası dönemde olup;
- Telefon, tablet, tv izleyerek veya oyunla, ödüllerle, ısrarla, hadilerle yiyen
- Sofrada oturarak kendi kendine yeme alışkanlığı olmayan
- Yemek seçen, sevmediği yemeyi reddedip, sadece sevdiği yemekleri talep eden
- Yemek saatlerinde iştahsız ve isteksiz davranan
- Artık bunların değişip çocuklarının daha sağlıklı beslenme davranışları kazanmasını isteyen aileler için ideal.
Müge Yürekli Altındağ
Bilgim ve özgüvenim çok arttı. Çocuklara doğru ve sağlıklı beslenme alışkanlığını yerleştirmek için, çok bilinçli ve titizlikle hazırlanmış
bir program. Artık yemekte gerilmiyoruz.
İşleyiş çok kolay
Hemen erişin
Programa websitemiz üzerinden ödeme yaparak üye olun. İçeriklere anında erişim sağlayın.
Uygulayın
Videoları izleyin, yazılı içerikleri okuyun. Öğrendiklerinizi uygulayın.
Takıldığınız noktalarda danışmanlarımıza yazıp email üzerinden birebir destek alın.
Keyfini çıkarın
Yemek saatlerinde strese veda edip, ailece çok daha huzurlu sofraların keyfini çıkarın.
Müge Yürekli Altındağ
Bilgim ve özgüvenim çok arttı. Çocuklara doğru ve sağlıklı beslenme alışkanlığını yerleştirmek için, çok bilinçli ve titizlikle hazırlanmış bir program. Artık yemekte gerilmiyoruz.
İşleyiş çok kolay
Hemen erişin
Programa websitemiz üzerinden ödeme yaparak üye olun. İçeriklere anında erişim sağlayın.
Uygulayın
Videoları izleyin, yazılı içerikleri okuyun. Öğrendiklerinizi uygulayın.
Takıldığınız noktalarda danışmanlarımıza yazıp email üzerinden birebir destek alın.
Keyfini çıkarın
Yemek saatlerinde strese veda edip, ailece çok daha huzurlu sofraların keyfini çıkarın.
Çocuğunuzun sadece ne yediği değil, nasıl yediği de önemli
Örneğin çocuğunuzun brokoli yemesi elbette faydalı. Ancak çocuğunuz o brokoliyi;
- telefon, tablet, televizyon izleyerek veya sofrada oturmadan gezerek, oynayarak, siz elinizde tabakla arkasından koştururken yiyorsa
- ödül vaadleriyle, tehditlerle, baskıyla, hadilerle, ısrarla rica minnet yiyorsa
- yemediği zaman sevdiği alternatif yemekler sunuluyorsa
- ve evde çocuğun da dahil olduğu huzurlu bir aile sofrası kavramı yoksa o brokoliyi yiyor dahi olsa sağlıklı beslenme alışkanlığı olduğundan bahsedemeyiz.
Alternatif çözümleri en ince uygulama detayıyla programımızda bulacaksınız.
Çocuğunuzun sadece ne yediği değil, nasıl yediği de önemli
Örneğin çocuğunuzun brokoli yemesi elbette faydalı. Ancak çocuğunuz o brokoliyi;
- telefon, tablet, televizyon izleyerek veya sofrada oturmadan gezerek, oynayarak, siz elinizde tabakla arkasından koştururken yiyorsa
- ödül vaadleriyle, tehditlerle, baskıyla, hadilerle, ısrarla rica minnet yiyorsa
- yemediği zaman sevdiği alternatif yemekler sunuluyorsa
- ve evde çocuğun da dahil olduğu huzurlu bir aile sofrası kavramı yoksa o brokoliyi yiyor dahi olsa sağlıklı beslenme alışkanlığı olduğundan bahsedemeyiz.
Alternatif çözümleri en ince uygulama detayıyla programımızda bulacaksınız.
Sık Sorulan Sorular
Program içeriği hangi konuları kapsıyor?
Program içeriklerimiz, her çocuk ve ebeveynin farklı olduğu göz önüne alınarak, uygulamaların aileye özel adapte edilebileceği şekilde sunulmaktadır.
Kapsanan Konular;
Sevmedikleri yemekleri sevdirme
- Yeni, farklı tatlar denemeye nasıl alışır
- Yemek çeşitlerini, özellikle de sebze ve kahvaltı çeşitlerini arttırma yolları
- O gün yemekte sevmediği yemekler varsa ne yapılmalı
İstek ve iştah
- Yemek istemediği zaman nasıl yaklaşılmalı
- Yemek saatinde yemeyip sonra acıktım dediğinde nasıl davranılmalı
- Israr, ödül, ceza kullanmadan kendi isteğiyle yemesi nasıl sağlanabilir
- Yiyeceği miktarı nasıl ayarlamak gerekir
- Çok yavaş yiyen çocukların, makul sürede yemesi nasıl sağlanır
- Ağzında tutma alışkanlığından vazgeçirme yolları
Sofrada oturma
- Yemek saatinde, o anda ilgilendiği faaliyeti bırakıp sofraya gelmeye ve kalkmadan sofrada oturarak yemeye nasıl teşvik edilebilir
- TV, tablet, video izleyerek yeme alışkanlığını nasıl bıraktırılır
- Oyunlarla, oyuncaklarla oyalamak zorunda kalmadan yemeye nasıl alıştırılabilir
Kendi kendine yeme
- Kendi kendine yemek yeme alışkanlığını sağlama yolları
- Yemeğiyle oynamasına müsade edilmeli mi
- Tabak, çatal fırlatıldığında nasıl davranmak gerekir
Yemek düzeni
- Yaşa uygun yemek saatleri ve beslenme düzeni nasıl olmalı
Abur cubur
- Abur cubur tüketimi nasıl kontrol altında ve dengede tutulabilir
Ve sağlıklı beslenme davranışlarına dair merak ettiğiniz daha pek çok önemli konu.
Birebir destek nasıl işliyor?
Program videolarını izleyip uygularken aklınıza takılan tüm soru ve sorunlarınız için, üyeliğiniz süresince Akademi Danışmanlarımıza program alanındaki destek butonundan e-posta yazarak sorunuzu paylaşabilirsiniz.
Resmi tatiller dışında 1 iş günü içinde detaylı yanıtları size ulaşacaktır.
1-2 yaş arası dönemde faydalı olur mu?
1-2 yaş arası dönem sağlıklı beslenme alışkanlıklarının oturtulmaya başlanması için çok önemli bir fırsat.
Ve evet programımız bu yaş grubundaki çocuklar için özellikle çok faydalı olacaktır.
Sofranızdan stres gitsin, huzur ve keyif gelsin
Yemek saatleri çocuğunuzla aranızda gerginlik kaynağı olmaktan çıksın. Ailece sofrada beraber huzurla yemek yemenin keyfine varın.
Sizi de Çocukla Yemek Keyfi üyelerimiz arasına hemen bugün bekliyoruz.
ÜYE OL
Sofranızdan stres gitsin, huzur ve keyif gelsin
Yemek saatleri çocuğunuzla aranızda gerginlik kaynağı olmaktan çıksın. Ailece sofrada beraber huzurla yemek yemenin keyfine varın.
Sizi de Çocukla Yemek Keyfi üyelerimiz arasına hemen bugün bekliyoruz.
