Mışıl Mışıl Uyku

0-4 Ay Bebekler

*

ONLINE EĞİTİM PROGRAMI

100 TL

[ 4 AY ERİŞİM ]

ÜYE OL

Bebeklerin hayatlarında ilk 4 ay, sağlıklı uyku altyapıları kurulmaya başlanması için önemli bir dönemdir.

Programımız ebeveynlere;

  • bu dönemin uyku ihtiyaçları, düzeni ve alışkanlıklarıyla ilgili önemli bilgileri sağlayarak, bebeklerinin bakımında özgüvenlerini arttırmayı 
  • ve bu döneminin doğal uyku zorluklarını hafifletip, ailece daha verimli uyumalarına yardımcı olmayı amaçlayan bir Online Eğitim Programıdır.
  • Hamile veya yeni doğum yapmış, ilk 4 ayda bebeğine sağlıklı bir uyku düzeni kurmanın yollarını öğrenmek isteyen ebeveynler
  • Bebeği 0-4 ay döneminde olup, çeşitli uyku sorunları yaşayan ebeveynler
  • 0-4 ay bebek uykusu konusunda bilgisini arttırmak isteyen herkes

Program İçeriklerimiz;

Her bebek ve ebeveynin farklı olduğu göz önüne alınarak, uygulamaların aileye özel adapte edilebileceği şekilde sunulmaktadır.

Kapsanan Konular;

0-4 ay döneminde UYKU GELİŞİMİ

  • 0-6 hafta; çoğu aile için balayı dönemi
  • 6-8 hafta; sosyal gülücüklerin başlaması ve uyku ilişkisi, akşam üzeri huysuzluk ve ağlamalarının artması, kolik sorgulaması
  • 8-12 hafta; kısalmaya başlayan gündüz uykuları, uyku ortamının önem kazanmaya başlaması, destekli uykunun yerleşmesi
  • 12-16 hafta; uyku olgunlaşmasıyla (gerileme yanlış bir tabir) gece sık uyanmalar, kısa gündüz uykuları, uykuya direnme ve destek beklentisinin artması

UYKU ORTAMI

  • Ani Bebek Ölümü riskini azaltmak için önerilen ve çoğu ebeveynin ihmal ettiği güvenli uyku ortamı kriterleri
  • Bebeğinizi daha kolay ve uzun uyumaya teşvik edecek verimli uyku ortamı özellikleri
  • Odasını ayırıp ayırmama kararı ve zamanlamasıyla ilgili önemli bilgiler
  • Uykuda emzik kullanımı ile ilgili bilmeniz gereken her şey

UYKU ÖNCESİ RUTİNLERİ

  • Bebeğinizin uykuya geçmesini kolaylaştıracak rutinleri belirleme

UYKU VE BESLENME DÜZENİ

  • Verimli bir beslenme düzeni için tam öğün, küme, rüya ve gece beslenmesi ile ilgili önemli pratik bilgiler
  • Beslen / Oyna / Uyu düzeninin ince uygulama detayları
  • Haftalara göre ideal uyanıklık ve uyku süreleri
  • Uyku sinyallerini anlama ve yorumlama
  • 5S sakinleştirme yöntemi
  • Gece gündüz karışmasını engelleme yolları
  • Gece uykusuna ne zaman yatırmalı
  • Gece sık uyanma nedenleri ve daha uzun uyuyabilmesi için dikkat edilmesi gerekenler

BAĞIMSIZ UYKU PRATİĞİ

  • 0-4 ay dönemindeki bebeklere uygun 4 aşamalı bağımsız uyku pratiği yöntemleri (*klasik uyku eğitimi değil)

KOLİK, GAZ, REFLÜ durumlarında uyku düzeni

Diğer - 0-4 ay döneminde yaygın karşılaşılan pek çok farklı uyku konusunda detaylı bilgi paylaşımı

Program içeriklerimiz; 

  • Çiçek Ailem Kurucusu, Pediatrik Uyku ve Ebeveyn Koçu, Ahu Tükel tarafından hazırlanmıştır. 
  • 14 yaşında ikiz annesi Ahu Tükel, Seattle Pacific Üniversitesi akredite Parent Coaching Institute, Family Sleep Institute ve Coach U sertifikasyonlarını, pediatrik uyku, ebeveynlik yetkinlikleri, çocuk gelişimi ve kişisel gelişim alanında aldığı diğer eğitimler ve araştırmalarla güçlendirerek, 2009 yılından bu yana ebeveynlere destek vermektedir.

Online Eğitim Programımız, toplam 3 saat civarı kısa videolar ve yazılı içeriklerden oluşuyor.

Eğitim içeriklerine;

  • internet olan her ortamdan
  • cep telefonu, tablet ve bilgisayar gibi istediğiniz akıllı cihazdan
  • gece gündüz, 7/24, istediğiniz zaman ve sıklıkta erişip faydalanabilirsiniz.

Pek çok üyemiz için, video ve yazılı eğitim içeriklerini öğrenip kendileri uygulamak, yani sadece "Eğitim Üyeliği" paketimiz son derece yeterli oluyor. 

"Eğitim Üyelikleri" süresince ve sonrasında soruları ve destek ihtiyaçları olan üyelerimiz de, ayrıca ek olarak satın alabilecekleri "Destek Üyeliği" paketimizden de faydalanabiliyorlar.

Bu sayfa üzerinden Eğitim Üyemiz olduktan sonra, ihtiyacınız olursa Destek Üyeliği ile ilgili daha detaylı bilgi size ulaştırılıyor olacaktır.

Program Eğitim Üyeliği süresi 4 aydır.

Ücret, bir kerelik tek ödeme olarak 100 TL'dir.

Ödemenizin ardından, 4 ay boyunca eğitim içeriklerine, Hesabınızdan, istediğiniz zaman ve sıklıkta erişip faydalanabilirsiniz.

Sayfadaki ÜYE OL bağlantıları ile ödemenizin ardından;

  • Program otomatik olarak anında Hesabınıza tanımlanacaktır
  • Üyeliğiniz ve erişimle ilgili bilgiler, ödeme yaparken tanımladığınız e-posta adresinize gönderilecektir
  • Hesabınızdan içeriklere hemen erişip, faydalanmaya başlayabilirsiniz
  • Sizi de binlerce üyemiz arasında görmeyi heyecanla bekliyoruz

"Çiçek Ailem'e her şey için sonsuz teşekkür etmek istiyorum ☺️. Mışıl Mışıl Uyku Programıyla kızım 3 aylıkken tanıştım. Öncesinde zorlu bir sürecimiz vardı. Çok gazlı bir bebeğim vardı o yüzden bilirsiniz ki uykular haramdı. 3 aylıkken kolik tanımız da konuldu, çok zor akşamlar yaşadık. Programa başladım ve 1 ay bile sürmeden bitti çünkü düzenli beslenme, düzenli uyku saati ile biz hemen atlattık çok şükür🤲🏻 Kızım uykusundan musmutlu kalkmaya başladı, gündüzlerimiz daha huzurlu geçmeye başladı. Teşekkür ediyorum her şey için ve iyi ki sizi tanımışım diyorum."

Betül Güner 😊
Mışıl Mışıl Uyku Üyesi

"Kızım artık kendisi uyuyor ve kesintisiz, belirlediğimiz saatlerde, ağlamadan, ihtiyacı olan tüm uykuyu uyuyarak büyüyor ve tabiki bu Çiçek Ailem sayesinde 😊 düzenimiz oluştu ve kızım dün 3 aylık oldu şükür programın kapsadığı süreç içerisinde bunu başardı❤️"

Sümeyye Songun
Mışıl Mışıl Uyku Üyesi